2018年07月12日

自律神経を整えましょう!



体に不調があるのに 検査をすると異常がなかったり 不調の原因がわからないことを抱えている方が多くなってきています

「 自律神経のバランスがうまくとれていない 」そんな言葉をよく聞きます

自律神経は 体の働きを無意識に調整している神経です
交感神経と副交感神経からなります
自律神経を支配しているのは 脳の視床下部です
視床下部はストレスの影響を受けやすく 心配事 過労でストレスがかかると その刺激が影響して 自律神経のコントロールもうまくできなくなるのです

交感神経と副交感神経がバランスよく機能しあっていれば 毎日を快適に過ごすことが出来ます
ダイレクトに脳に働きかけ 心を整えるアロマ
心が表す 様々な不調に アロマテラピーを上手く活用して 元気に毎日を過ごしましょう♪(*´∀`)ノ


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Posted by アロマセリノ☆ちぃこ at 13:52 │アロマセリノ通信