2019年02月28日

「 うたや 」さん♪



今夜のおやつは「 うたや 」さんの蕎麦ぼーろです(*´∇`*)
丸くて可愛い蕎麦ぼーろ♪
美味しかったですO(≧∇≦)O  


Posted by アロマセリノ☆ちぃこ at 22:00

2019年02月28日

ニコニコ♪



スタッフのけいちゃんから頂いた ニコニコスポンジ♪
可愛すぎて 勿体なくて使えません(*´∇`*)
飾っておこうかな(*^▽^*)
今日 ニコニコ出来るいい知らせがありました
本当に良かった(*´ー`*)  


Posted by アロマセリノ☆ちぃこ at 21:30

2019年02月28日

サンキュ!



今日 サンキュ!4月号が発売されていたので買いました(*´∇`*)
付録に手帳が付いていました♪
家にあったカバーを被せたら ぴったり♪
3月スタートだから ちょうど良かった(*≧∀≦*)
明日から使おう(*^▽^*)
雑誌の内容も盛りだくさんで 毎月 楽しみにしている雑誌ですO(≧∇≦)O  


Posted by アロマセリノ☆ちぃこ at 20:44

2019年02月28日

認知症を予防する「 睡眠習慣 」



寝すぎや睡眠不足は発症のリスクを高めると言われています
英ウォーリック大学の研究でも 中年以降の8時間以上の睡眠は 脳の老化を引き起こすことが報告されています(*´∇`*)
また7時間未満の睡眠不足は糖尿病の発症リスクを高めるそうです
糖尿病になると「 アミロイドβ 」が分解されにくくなり 認知症の進行を早めるそうです
1日7時間! 認知症を予防する睡眠習慣を身につけましょう(⌒∇⌒)ノ""
不眠症の方は 誘眠作用がある精油をブレンドして アロマランプで香らせることから始めてみませんか?


  


Posted by アロマセリノ☆ちぃこ at 14:57アロマセリノ通信

2019年02月28日

アロマクラフト講座☆



ハシゴカフェさんで 初めてのアロマクラフト講座をさせていただきます(*^▽^*)
溶かして固めるだけの簡単なグリセリンソープです♪
5種類の精油の中から 好きな香りを選んでいただくことが出来ます
お肌にやさしいアロマフェイシャルソープを手作りしませんか?

3月1日(金) 13 : 00 〜
ハシゴカフェさん
¥1500 ( + ワンオーダー制 )
講師 杉浦

お申し込みはアロマセリノ
電話 073 444 8277 までお願いいたします  


Posted by アロマセリノ☆ちぃこ at 14:57アロマセリノ通信

2019年02月28日

SNS☆



今日も SNSのお勉強会です
教えていただけて ありがたいです❤️☺️  
タグ :SNS


Posted by アロマセリノ☆ちぃこ at 14:17

2019年02月28日

笑いましょう♪



笑うことが様々な面で身体に良い影響を及ぼすことは 科学的に証明されています

神経内分泌免疫系などの回路が活性化し ストレスホルモンであるコルチゾールが下がります

また笑うことで副交感神経が優位になって リラックスでき 成長ホルモンの分泌も高まることがわかっているそうです(*´∇`*)

「 楽しいから笑うんじゃなくて 笑うから楽しいんだよ 」
笑っていると免疫力が上がるのは わかっていてもイライラしたりクヨクヨしたり 笑えない時もあります(;・ω・)
そんな時は笑顔になれる お気に入りの香りを嗅いで笑ってくださいね(*´ー`*)
香りはあなたを笑顔にさせてくれます(*≧∀≦*)  


Posted by アロマセリノ☆ちぃこ at 12:25アロマセリノ通信

2019年02月28日

せりの通信☆



せりの通信 3月号が出来ました
ご来店の際には お持ち帰りして ご覧いただけると嬉しいです(*´∇`*)
よろしくお願いします(⌒∇⌒)ノ""

   


Posted by アロマセリノ☆ちぃこ at 11:17アロマセリノ通信

2019年02月28日

2月最後の日♪



おはようございます(⌒∇⌒)ノ""

今朝は 夕べ作っておいた 今日の晩ごはんの肉じゃがを 朝ごはんに食べました(*^▽^*)
お父さんも食べるから 野菜は小さめに♪

2月最後の日
今月はいろいろ想定外のことが起こったけど 運が良かったなぁ♪って思います(*´ー`*)
何事にも感謝だなぁ ありがたいって思います(*´∇`*)
今日は SNSに詳しい方が来て下さって教えていただきます
本当にありがたいことですO(≧∇≦)O

今日も お仕事を楽しく頑張ります(⌒∇⌒)ノ""  


Posted by アロマセリノ☆ちぃこ at 10:04

2019年02月27日

3時のおやつ♪



3時のおやつは ピーナッツサブレです(*´∇`*)
昔懐かしいお菓子♪
美味しかったですO(≧∇≦)O  


Posted by アロマセリノ☆ちぃこ at 15:52