2017年10月03日

夜おやつ☆



今夜のおやつは「 スタバ 」さんのキャラメルプリン with コーヒージェリーです(*´∇`*)
下にコーヒーゼリーが入っています♪
美味しかったですO(≧∇≦)O
プリンを食べた後の容器は洗って マスキングテープを入れたり 小物入れに使っています(o^-^o)
捨てるのが もったいないので(。^。^。)  


Posted by アロマセリノ☆ちぃこ at 21:13ちぃこのしあわせ探し♪

2017年10月03日

カラフル容器☆



カラフルな可愛い小さな容器が 入荷しました(*´∇`*)
リップクリームを作るのに ちょうどいいですね♪
色分けして使うのも楽しいです(o^-^o)
黒と白は オセロに見えてしまうのは私だけかな(σ≧▽≦)σ  


Posted by アロマセリノ☆ちぃこ at 16:17アロマセリノ通信

2017年10月03日

1日頑張ったココロとカラダを癒しましょう☆



夜のリラックスタイム♪ アロマバスは精油をお風呂に入れるだけで 皮膚や鼻を通して吸収されるので 簡単にアロマを取り入れることが出来ます(*^▽^*)
精油はお湯に溶けないので 乳化剤を使用してくださいね

おやすみになる時には 香りを拡散させて吸入する芳香浴 ( アロマランプ 、ディフューザー ) やティッシュやコットンに精油を垂らして香りを楽しんだり ミストスプレーで 枕カバーなどに吹き付けたり 空気中にスプレーをして香りを拡散させたり

リラックスオイルで セルフトリートメントをしたり …
カモマイルのハーブは高ぶった神経を和らげ 気持ちを落ち着かせる作用があると言われています(*´∇`*)
カモマイル配合のハーブティー ムーンガーデンで 夜のティータイムはいかがですか♪
ハーブティーは 香りと色 目でも楽しませてくれます(o^-^o)
1日頑張ったご自分へのご褒美の時間に アロマを取り入れてくださいね(゜∇^d)!!  


Posted by アロマセリノ☆ちぃこ at 14:47アロマセリノ通信

2017年10月03日

秋のプチうつ気分☆



秋はカラダには心地良い気候ですが 秋になると日照時間も短くなり 環境の変化に敏感な人は気分がやや落ち込みがちになることもあるそうです
ココロが繊細になることもあるシーズン
そんな時は「 香り 」のチカラを借りましょう♪
「 香り 」は大脳へダイレクトに刺激を与えるもの
好きな香りをかぐと ホッとリラックス出来たり 落ち込んでいる気持ちが ちょっとかるくなったり …
香りのチカラを借りると 気分がラクになることもあります(〃^ー^〃)
カラダの調子はココロの感情とリンクします
アロマでカラダの調子とココロの調子も整えて 毎日を快適に過ごしましょう(*^▽^*)
精油をハンカチに1滴落として いつでも香りをかいだり スプレーにして吹いたり …
使いやすい方法を選んで アロマを毎日の生活に取り入れてくださいね(゜∇^d)!!  


Posted by アロマセリノ☆ちぃこ at 11:21アロマセリノ通信

2017年10月03日

おはようございます(@^^@)/



おはようございます(@^^@)/

今日のお弁当♪
ウインナー 玉子焼き ヘレカツ じゃがいものベーコン巻き ピーマンの肉詰め 小松菜とコーン炒めです(*´∇`*)

昨日は1日 雨だったけど 今日 雨が上がって良かったです(o^-^o)
昨日は1日 お家でのんびり過ごしたから 今日はお仕事へ行くのが楽しみO(≧∇≦)O

今日もハッピーな1日でありますように☆  


Posted by アロマセリノ☆ちぃこ at 08:56ちぃこのしあわせ探し♪