2017年07月27日

ハマっています♪♪♪



今夜のおやつは 冷凍してた 缶詰めのゆであずきです(*^▽^*)
冷たくて 甘くて 美味しいですO(≧∇≦)O
パパさんと息子ちゃんも食べました♪
ハマっています(o≧▽゜)o



今日 先生に 缶詰めのゆであずきを頂きました(*´∇`*)
この ゆであずきが一番美味しいです(〃^ー^〃)
また 小分けして冷凍しておこう(o≧▽゜)o  


Posted by アロマセリノ☆ちぃこ at 22:16ちぃこのしあわせ探し♪

2017年07月27日

3時のかんぶつ屋さん☆



今日 スタッフのけいちゃんから 3時のかんぶつ屋さんの わかめと白きくらげのかんぶつパウンド きなこサブレ 削りたて鰹節クラッカーを頂きました(*´∇`*)
医大の売店で買ったことがあるけど お店までは なかなか買いに行くことが出来ないから嬉しいですO(≧∇≦)O
おやつにいただこうと思います(*≧∀≦*)  


Posted by アロマセリノ☆ちぃこ at 20:40ちぃこのしあわせ探し♪

2017年07月27日

自分に ご褒美をあげよう♪



こまめに自分を甘やかしてあげれば 心が限界まで疲れきってしまうことがなくなるので ストレスが溜まりにくくなるそうです(*´∇`*)
頑張ることも大切ですが その後のご褒美も忘れないでくださいね
毎日の生活の中にアロマを取り入れれば 香りのご褒美を自分にあげることが出来ます(〃^ー^〃)
たとえば 1日の終わりに いい香りの入浴剤で自分を癒してあげる♪
いい香りの石けんを作って 使いながら いい香りで癒される
ちょっとした事で ハッピーな気持ちに♪
小さなハッピーを たくさん見つけて ストレスを溜めない私になりたいです(゜∇^d)!!

* 1日の疲れをとって ぐっすり眠れるように 入浴剤を作りました(*^▽^*)
バスオイル ( 乳化剤 ) マンダリン精油 ラヴィンツァラ精油 オレンジ・スィート精油 リトセア精油 を使って …
柑橘系の入浴剤が出来ました
38 〜 40℃のぬるめのお湯にゆっくり入浴するのが リラックス効果を高めます(o^-^o)  


Posted by アロマセリノ☆ちぃこ at 15:17アロマセリノ通信

2017年07月27日

お昼ごぱん♪



今日のお昼ごぱんは カフェオーレと「 セブンイレブン 」さんの焼きチョコデニッシュでした(*´∀`)
美味しかったですO(≧∇≦)O

「 春栄堂 」さんのレモンケーキも食べようと思ったけど お腹いっぱいになったので レモンケーキは おやつに食べようと思います(o≧▽゜)o  


Posted by アロマセリノ☆ちぃこ at 12:51ちぃこのしあわせ探し♪

2017年07月27日

おすすめレモングラス精油☆



レモンのような香りで レモンより力強く ややグリーンな香りのレモングラス
1944円というお値段も すごくリーズナブルで嬉しいです(*´∇`*)

レモングラスの香りには 脳を活性化して集中力を高める働きがあります
また近年の研究によると レモングラスの香りを嗅ぐことで 認知症の改善効果が見られたという興味深い報告もあります

虫除け 蚊 ハエ ゴキブリ ペットのノミやダニ避け

空気清浄 消臭 感染症

水虫 ・ 足のニオイ予防

筋肉痛 ・ 肩こり ・冷え性の緩和に …
いろんな使い方が出来て リーズナブルなお値段のレモングラス♪
シトラス系の香りで人気がある精油です
ぜひ お試しください(⌒∇⌒)ノ"  


Posted by アロマセリノ☆ちぃこ at 12:35アロマセリノ通信

2017年07月27日

おはようございます(@^^@)/



おはようございます(@^^@)/

今日のパパさんのお弁当は 豚肉の照り焼き ウインナー 卵焼き きんぴらごぼう でした(*´∀`)

今日は お仕事へ行きます♪
スタッフのけいちゃんと一緒だから 今日は楽しみですO(≧∇≦)O

今日もハッピーな1日でありますように☆  


Posted by アロマセリノ☆ちぃこ at 08:45ちぃこのしあわせ探し♪