2017年07月20日

夜おやつ♪



今夜のおやつは「 セブンイレブン 」さんの THEセブンシューです(*´∇`*)
やわらかいカスタードクリームが たっぷり入っていました♪
美味しかったですO(≧∇≦)O

これから今日 買った雑誌を見ようかな(*^▽^*)
私の夜時間です(〃^ー^〃)  


Posted by アロマセリノ☆ちぃこ at 21:50ちぃこのしあわせ探し♪

2017年07月20日

修了されました☆





今日 アロマブレンダー講座の応用編 デルモ コスメティックコースがありました(*^▽^*)
N さんは 基礎編のホームケアと応用編のデルモ コスメティックコース 2つを修了されました
これからスキンケアは アロマで作られるそうです♪
そして毎日の生活の中に メディカルアロマも取り入れられるそうです(〃^ー^〃)
アロマで毎日を楽しく 元気に過ごしていただきたいと思います(⌒∇⌒)ノ"  


Posted by アロマセリノ☆ちぃこ at 16:02アロマセリノ通信

2017年07月20日

夏のアロマ 首や肩のこり☆



クーラーで冷えすぎるなどして 体液循環が悪くなると首や肩の張りやこりを感じるものです
首筋 肩 肩甲骨の内側 背骨に肩こり緩和ジェルを塗りましょう(*^▽^*)
血流を良くする作用や保温作用などを期待して使います(〃^ー^〃)
夏の冷えも アロマで癒しましょう(⌒∇⌒)ノ"  


Posted by アロマセリノ☆ちぃこ at 15:13アロマセリノ通信

2017年07月20日

お昼ごぱん♪



今日のお昼ごぱんは「 セブンイレブン 」さんのミックスベリー&カスタードです(*´∇`*)
新発売のシールを見ると買いたくなります(///∇///)
ミックスベリーが甘酸っぱくて爽やか(o≧▽゜)o
美味しかったですO(≧∇≦)O  


Posted by アロマセリノ☆ちぃこ at 12:43ちぃこのしあわせ探し♪

2017年07月20日

アロマで暑さ対策☆



スッキリとした清涼感のある香りのペパーミント
実は 香りを嗅ぐだけで体感温度が4℃も下がるという実験結果が出ているそうです(*^▽^*)

扇風機のガードに ペパーミント精油を染み込ませたリボンを結んで使えば 扇風機の風に乗って 涼しげな香りが室内に広がり 暑さを和らいでくれます♪
外出先では あらかじめハンカチに精油を染み込ませておいて 暑さを感じた時に香りを嗅ぐのもオススメです(*´∇`*)

ペパーミントウォーターは 直接お肌にスプレーをして使用します♪♪
ペパーミントの冷却作用で お肌は ひんやりクールダウンします(〃^ー^〃)

アロマで暑さ対策をしませんか(⌒∇⌒)ノ"  


Posted by アロマセリノ☆ちぃこ at 11:28アロマセリノ通信

2017年07月20日

おはようございます(@^^@)/



おはようございます(@^^@)/
今日のパパさんのお弁当は 鶏肉の照り焼き 卵焼き ウインナーとチンゲン菜炒め でした(*´∀`)
ごはんが めちゃめちゃ少なくてバランスが悪くなってしまいました(。^。^。)
パパさんのお弁当箱は 横12.5cmの小さなお弁当箱
鶏肉を一切れ減らして その分 ご飯を増やしたら良かったかな?なんて思ったけど …
今日は これで我慢してもらおう(*^。^*)

そして晩ごはんのおかずの 牛肉とごぼうのしぐれ煮も作っておきました
今日はお仕事へ行きます♪
先生のお家の金魚のたまちゃんは また太って大きくなっていました(o≧▽゜)o
バックして後ろへ泳ぐ 面白いたまちゃん(*≧∀≦*)
今日も見に行こう♪♪

今日もハッピーな1日でありますように☆  


Posted by アロマセリノ☆ちぃこ at 08:47ちぃこのしあわせ探し♪